cause of deafness || बहरेपन का कारण
कुछ दिन पहले विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा एक रिपोर्ट जारी किया गया था | और इस रिपोर्ट के अनुसार 2050 तक करीब 4 लोगो में से एक व्यक्ति को सुनने में समस्या होगी | कई कारण WHO ने बताये लेकिन प्रमुख कारणों में से एक इयरफोन का अधिक use करना है |
deafness : रिपोर्ट के अनुसार करीब 65 प्रतिशत लोग earphone या हेडफोन से अधिक आवाज में म्यूजिक सुनना या कुछ भी सुनने से deafness की समस्या उत्पन्न होती है | आज के समय में इयर्बड्स तथा इयरफोन का अधिक उपयोग म्यूजिक सुनने के साथ साथ सोशल मीडिया में रील के लिए भी करना और वो भी लम्बे समय के लिए इससे कानो को नुकसान पहुँचता है |
दुनिया की 5 प्रतिशत आबादी ऐसी है जिसकी सुनने की क्षमता अधिक कमजोर है | जब इयरफोन से उत्पन्न ध्वनी की तरंगे हमारे कान में पहुंचती है तो कान के परदे में एक कम्पन्न होती है | और इस कम्पन्न के जरिये हमे सुनाई देता है और अधिक तेज आवाज जब हमारे कान के परदे पर पड़ती है तो यही बहरेपन का कारण बनती है |
इयरफोन लगाने के नुकसान : disadvantages of wearing earphones
जानिए अधक समय तक आप इयर लगाते है तो उसके क्या नुकसान है | cause of deafness :-
. अधिक समय तक earphone लगाने से सुनने की क्षमता धीरे धीरे कम होती जाती है
. अत्यधिक समय तक तेज आवाज में सुनते रहने से बहरापन की समस्या होना
. कान में संक्रमण की स्थिति
. कभी कभी सरदर्द भी अधिक करने लगता है
. इयरफोन को ज्यादा लगाने से कभी कभी घंटी जैसे आवाज सुनाई देते है
. सबसे जरुरी कान भी अधिक दर्द करने लगता है
. तंत्रिका तंत्र सम्बन्धी समस्या
. नींद की समस्या आदि|
डेसिबल जिसे DB कहते है यह आवाज मापने की इकाई होती है और किसी भी वाल्यूम को इससे मापा जाता है | 70 डेसिबल से कम की आवाज हमारे कान के लिए फायदेमंद है | यदि आप 85 डेसिबल से अधिक आवाज पर कोई गाना, या अन्य सुनते है तो इससे सुनने की क्षमता धीरे धीरे कमजोर होती जाती है |ऐसा कहते है की एक दिन में करीब 90 मिनट से अधिक समय तक इयरफोन का use नहीं करना चाहिए |
बहरेपन से बचने का उपाय : way to prevent deafness
आइये अब उन पॉइंट्स को देखते है जिससे आप अपने कान को सुरक्षित रख सकते है और सुनने की क्षमता भी कमजोर नहीं होगी |
- . सबसे जरुरी है जब आप earphone से कुछ सुन रहे है तो उसका वैल्यूम 60 प्रतिशत से अधिक न हो
- . अधिक देर तक लगातार कुछ भी इयरफोन से न सुने
- . अत्यधिक शोर वाले जगहों पर कम जाये और जाएँ तो इयरप्लग जरुर लगायें
- . इयरफोन की अपेक्षा हेडफोन लगाना बेहतर रहता है
- . ऐसे किसी बस या पब्लिक ट्रांसपोर्ट में जाते समय इयरफोन का use न करे
- . यदि आप अधिक तेज वाली जगहों पर रहते है तो noise cancelling वाले हेडफोन का उपयोग करे
- . डीजे, या धुमाल बज रहे हो तो ध्यान रहे की आप उससे दूर हो
अपने सुनने की क्षमता को बनाना है मजबूत तो रखे अपने कान का ख्याल और इयरफोन का कम करे use | ऐसे ही और अधिक महत्वपूर्ण जानकारी के लिए हमें फॉलो जरुर करे | इसी के साथ हमारे सोशल मीडिया से भी जरुर जुड़े जिससे नयी अपडेट आपको पहले मिलती रहे |
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