impact of mobile || मोबाइल का प्रभाव
अगर हम Mobile फोन का सही से उपयोग करे तो हम अपना समय बचा सकते है अपने ज्ञान में वृद्धि कर सकते है Mobile फोन का उपयोग भी कुछ गलत प्रभावो को भी पैदा करता है आज कल के जो युवा पीढ़ी है वो मोबाइल फ़ोन के बहुत अधिक इस्तिमाल से अपने आप को पढाई और खेलने कूदने जैसी गतिविधयो से दूर होते जा रहे है |
मोबाइल का हमारे जीवन पर प्रभाव
एक इंसान के अधिक Mobile चलने के कारण उसके मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा असर पड़ता है अधिक मोबाइल के चलने से हमारे नीद को कम कर देता है जिससे हमारे शारीरिक स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव या असर पड़ता है |
अधिक मोबाइल देखने से शरीर पर प्रभाव
- आखे ख़राब होने की समस्या बढ़ जाती है लगातार और अधिक Mobile देखने से आखो की रोशनी पर गहरा असर होता है |
- ध्यान केद्रित नही होता है जो अधिक मोबाइल चलते है |
- मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ता है |
- मोबाइल अधिक चलना कम करे |
मोबाइल फोन का छोटे बच्चो पर क्या प्रभाव पड़ता है ?
- बच्चचे कम चलाए इसके लिए उसके अभिभावकों को ध्यान देना चाहिए | एक अध्ययां से यह पता चला है कि स्मार्ट फोन के ज्यादा इस्तिमाल से ट्यूमर का खतरा बढ़ता है |
- बच्चो के स्क्रीन टाइम को कम करने के लिए उन पर ध्यान देना जरुरी है बच्चो को किसी भी तहर की बोरियत न महसूस हो जिससे वो अपना ज्यादा समय अपना खेल कूद पर ध्यान दे |
- मोबाइल फोन का छात्रो के जीवन पर क्या प्रभाव पड़ता है |
मोबाइल फोन से क्या खतरा है ?
- नीद न आने की बीमारी
- मोबाइल से निकलने वाली रेडिएशन आपके ब्रेन पर गहरा प्रभाव डालता है
- मेटाबोलिक बदलाव हाने लगता है
- फर्टिलिटी से जुडी समस्याए उत्पन्न होने लगती है
- Mobile अधिक चलाने से हमारे शरीर का इम्युनिटी कमजोर होने लगता है
- हमारा जो स्किन है वो रैशेज होने लगता है
- मोबाइल अधिक चलाने से अक्सर हमारे शरीर में सरदर्द होने लगता है |
1 दिन में कितने समय मोबाइल चलाना चाहिए ?
एक दिन में 2 घंटे से ज्यादा स्क्रीन टाइम नही होनी चाहिए | आख के डाक्टर का कहना है कि जितना छोटा स्क्रीन होगा उनता ही आख की समस्य बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है | बढ़ी स्क्रीन की बजाए मोबाइल पर अधिक समय तक काम करना हमारे आखो के लिए बहुत हानि कारक है |
मोबाइल फोन हमारे शरीर के लिए क्या खतरा उत्पन्न करता है ?
Mobile फोन का गलत प्रभाव हमारे शरीर में रेडिएशन का नकरात्मक प्रभाव शुक्राणुओ में कमी के रूप में भी देखा गया है | मोबाइल फोन के बहुत अधिक इस्तेमाल से कैसर का खतरा अत्यधिक हो जाता है | इसके विकिरणों के प्रभाव के कारन लोगो को ब्रेन ट्यूमर हो सकता है |
स्मार्ट फोन के अधिक इस्तिनल से लोगो में उत्पन्न होने वाली प्रमुख समस्याए ?
mobile phone
- आखो में जोर पड़ता है
- गर्दन दर्द
- कंधे दर्द
- सिर दर्द
जैसी समस्या सामने आने लगी है सबसे गहरा प्रभाव आखो के रोशनी पर पड़ा है | क्योकि इसके बाद हमारी आखे दुसरे चीजो पर बैहतर तरीके से फोकस नही दे पाता है |
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