world laughter day 2024 : विश्व हास्य दिवस 2024 जाने इसके बारे में

world laughter day 2024 | विश्व हास्य दिवस 2024

world laughter day 2024 : हसने से तनाव कम होता है हसी के महत्व को बताने के लिए हर वर्ष विश्व भर में मई के महीने के पहले रविवार को विश्व हास्य दिवस मनाया जाता है | इस वर्ष विश्व हास्य दिवस 5 मई को है हसने से बहुत सारा राकरात्मक लाभ होता है बस तभी से हर वर्ष विश्व हास्य दिवस मनाया जाता है

विश्व हास्य दिवस 2024 जाने इसके बारे में
विश्व हास्य दिवस 2024 जाने इसके बारे मे

सबसे पहला हास्य दिवस कब मनाया गया ?

सबसे पहले इस दिन को 10 मई को भारत के मुबई में मनाया गया था | इसकी स्थापना भारत के चिकित्सक और विश्वव्योपी हास्य योगी आदोलन के संस्थापक डा. मदन कटारिया ने की थी | यह जो आन्दोलन है वो बेहद सफल रहा है जिसमे हजारो लोगो ने इस कार्य क्रम में भाग लिया था |

हसी के फायदे

हसी एंटीबाडी के उत्पादन को उत्तेजित करता है और हमारे शरीर के प्रतिरक्षा कोशिकाओं को प्रेरित या सक्रिय करती है | हो शरीर के बीमारी और संक्रमण से लड़ने में सहायता करती है | जिससे आपका स्ट्रेस या तनाव कम होता है | जो हस्ता है उसके फेफडो की क्षमता को भी बढ़ने में मदत करता है | जससे हमें सांस लेने में आसानी कर सकती है | जिसको अस्थमा होता है वह श्वसन से संबंधित बीमारियों को कम कर सकती है |

हसने या लोगो को हँसाने से ही न केवल इम्युनिटी बढती है बल्कि हमारे शरीर के सभी हिससे खास कर ह्रदय , मस्तिष्क , एंडोक्राइन सिस्टम , मासपेशियों , हड्डी में नए सेल्स बनाने में मदत मिलता है | जो न एक इंसान के उम्र को बढ़ता है बल्कि उम्र में भी जवान बनाये रखने में मदद करता है | यह तंव को कम करने का सबसे अच्छा उपाय है |

विश्व हास्य दिवस 2024
विश्व हास्य दिवस 2024

हसने से कौन सा बीमारी कम होता है

हसी से आपका तनाव , अवसाद और चिंता को कम करने में सहायता मिलता है और आपको ख़ुशी का एहसास करा सकती है |

सबसे पहला विश्व हास्य दिवस कब मनाया गया ?

सबसे पहले इस दिन को 10 मई को 1998 में भारत के मुंबई में मनाया गया था | इसकी स्थापना भारत के चिकित्सक और विश्वव्यापी हास्य योग आदोलन के संस्थापक डा.मदर कटारिया ने की थी | यह कार्य क्रम बहुत ही अच्छा रहा , इस कार्य क्रम में हजारो लोगो ने विभिन्न हास्य गतिविधियों में सामिल हुआ था |

विश्व हास्य दिवस 2024 का थीम

इस वर्ष इस दिवस को खास बनाने के लिए अपने प्रियजानो के साथ कुछ मजेदार करने पर विचार करे | कई देशो में मानव के स्वास्थ और कल्याण पर हसी के फायदे के बारे में लोगो में जागरूकता बढाने के लिए प्रतिवर्ष विश्व भर में विश्व हसी दिवस मनाया जाता है |

इसी तहर के जानकारी के लिए हमारे सोसल मिडिया चैनल  sujhaw24news को फोलो जरुर करे |

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