हस्तमैथुन : masturbation
हस्थमैथुन एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमे पुरुष हो या महिला हो वे अपने जननांग को स्पर्श करते है जिससे उन्हें आनंद की प्राप्ति होती है| एक ऐसी प्रक्रिया जिसमे male और female अपने reproductive organ को अपने आनंद के लिए स्पर्श करते है| यह इंसानों में यौन संतुष्टि पाने का एक आसान तरीका है| यह कई मामले में लाभदयक भी है और कई मामलो में नुकसानदायक भी |
हस्तमैथुन के बारे में : about masturbation
हस्तमैथुन के बारे में देखे तो इसके जरिये बहुत से हार्मोन निकलते है| जिसमे से :-
- डोपामाइन यह एक ऐसा हार्मोन है जो ख़ुशी के लिए जिम्मेदार होता है|
- ओक्सीटोसिन इसके जरिये संतुष्टि की प्राप्ति होती है|
- एंडोर्फिन यह ऐसा हार्मोन है जो दर्द से राहत दिलाता है और मूड फ्रेश रखता है|
masturbation करना एक स्वस्थ आदत है पर इसकी अति बहुत हानिकारक होता है| अत्यधिक हस्तमैथुन की वजह से आपकी सेक्स लाइफ पर गहरा असर पड़ सकता है|
हस्तमैथुन के फायदे : benefits of masturbation
हस्तमैथुन के कुछ फायदे है आइये उन्ही फायदे के बारे में देखते है:-
- हस्तमैथुन से कुछ समय के लिए तनाव से मुक्ति मिलती है|
- हस्तमैथुन से मूड फ्रेश हो जाता है|
- कहते है इससे एकाग्रता बढती है|
- masturbation से अच्छी नींद आती है|
- सही से आराम मिलता है |
- इसके जरिये ख़ुशी का अनुभव होता है
- हस्तमैथुन के जरिये पुरुष या महिला को काल्पनिक सेक्स की छवि बनाने में सहायता मिलती है|
- हस्तमैथुन के जरिये यौन संतुष्टि का अनुभव कर पाते है|
- इससे कैंसर का खतरा कम हो जाता है|
हस्तमैथुन करने के नुकसान : disadvantages of masturbation
masturbation करना स्वस्थ के लिए जरुर फायदेमंद है परन्तु अत्यधिक करने के बहुत सारे नुकसान है| इसकी लत आपको परेशानी में डाल सकती है| आइये उन्ही नुकसानों के बारे में देखते है :-
- अत्यधिक हस्तमैथुन करने से आपकी पेनिस कमजोर हो सकता है|
- अति करने से पेनाइल इंजरी हो सकती है|
- अत्यधिक masturbation करने से बहुत थकान महसूस हो सकती है|
- स्पर्म produce करने वाला हार्मोन कमजोर हो सकता है|
- कुछ मामलों में यह महिलाओ के लिए बांझपन का कारण बन सकता है|
- पुरुष अगर अधिक हस्तमैथुन करे तो वीर्यपात का समय कम हो सकती है|
- प्रत्येक दिन यह क्रिया करने से यौन गतिविधियों में बाधा आ सकती है|
- पढाई करने वालो को पढाई करने में दिक्कत हो सकती है|
masturbation से होने वाले मानसिक दुष्प्रभाव :- हस्तमैथुन से न केवल शरीर प्रभावित होता है बल्कि यह मानसिक समस्या भी उत्पन्न करता है| आइये देखते है उन्ही मानसिक समस्याओ के बारे में :-
- अन्दर ही अन्दर आप लड़ाई महसूस करने लगते है|
- धार्मिक तथा सकारात्मक विचारो से दुरी बनने लग जाती है|
- अपने साथी के साथ अच्छे से खुलकर सेक्स पर बात न कर पाना|
- रिश्ते में तकरार जैसी समस्या |
- कभी कभी अधिक तनाव महसूस करना |
- आलस का अधिक बढ़ना | आदि|
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