about cancer : कैंसर के बारे में
कैंसर जितना खतरनाक इस नाम को सुनने पर लगता है उतना ही खतरनाक इसका प्रभाव भी है| हर कोई जब कैंसर का नाम सुनता है तो वो यही सोचता है की अब इसका कोई इलाज नहीं| कैंसर एक गंभीर बीमारी या रोग है| इसे सबसे बड़ा रोग भी कह सकते है|
cancer शरीर की कोशिकाओ को प्रभावित करता है| यह रोग तब होता है जब कोशिकाएं अनियंत्रित तरीके से बढ़ने लगता है और उसका विभाजन होने लगता है| कोशिकाओ या उतकों के भीतर डीएनए में उत्परिवर्तन के कारण कैंसर होता है| सामान्य या स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में कोशिका शरीर के अनुसार बंटता रहता है किन्तु जब यह शरीर के निर्देशों के विपरीत बढ़ता और विभाजित होता रहता है तब मनुष्य कैंसर से ग्रस्त हो जाता है|कैंसर जो है वो लगातार विकसित होता रहता है क्योंकि कोशिकाएं लगातार परिवर्तित होते रहते है|
increasing cancer : बढ़ता कैंसर
Indian council of medical research (ICMR) का एक रिपोर्ट सामने आया है जिसके अनुसार भारत में पिछले कुछ सालो से कैंसर के मामलो में वृद्धि आई है| और 2025 तक कैंसर के मामले 12.7% तक बढ़ सकता है| ICMR की ही रिपोर्ट के अनुसार उसमे बताया गया है की भारत में कैसंर के मामले 2020 में 13.9 लाख थे| जो 2022 में 14.61 लाख हो गए |
भारत में कैंसर के मामले विश्व में बढ़ते मामलों से कही अधिक तेजी से बढ़ रहा है| जिसकी वजह से भारत को कैंसर की नै राजधानी कहा जाने लगा है| भारत में सबसे ज्यादा कैंसर महिलाओ का ब्रेस्ट कैंसर है| सर्वाइकल कैंसर और गर्भाशय कैंसर भी शामिल है| और यही पुरुषो में फेफड़े , मुह और प्रोस्टेट कैंसर बढ़ रहा है| औ देखा जाये तो युवाओ में कोलन या आंतो का कैंसर ज्यादा बढ़ रहा है| ICMR की रिपोर्ट के अनुसार सिगरेट पीना, तम्बाकू-गुटका और अन्य स्मोकिंग करना अधिक खतरनाक है|
अभी कुछ दिनों पहले ही भारत में मसालों को लेकर हलचल मची हुई है| increasing cancer में यह भी शामिल है| उसमे बताया गया है की कैसे सब्जी मसालों में पेस्टीसाइड तथा एथाइलिन का उपयोग अधिक हो रहा है जिससे कैंसर का खतरा बढ़ सकता है| भारत के चर्चित मसाले जैसे MDH और Everest मसाले पर यह तत्व अधिक मात्रा में पाया गया है| यह अन्य देशो में भी निर्यात होता है जिससे वहां की हेल्थ मिनिस्ट्री द्वारा उस पर जाँच कराया गया और पाया गया की उसमे एथाइलिन का इस्तेमाल अधिक हो रहा है इसलिए निर्यात बंद कर दिया गया|
Reason of cancer : कैंसर का कारण
increasing cancer वैसे भी भारत में इतनी तेजी से बढ़ रहा है| आइये कुछ नजर इसके कारणों पर भी डाल ले :-
- सबसे बड़ी वजह नशा करना|
- धुम्रपान करना
- गुटका-तम्बाकू और शराब का अत्यधिक सेवन करना
- unhealthy food खाना जिससे मोटापा बढ़ना
- आपके शरीर में पोषक चीजो की कमी होना
- आपके आस-पास के वातावरण में हानिकारक रसायन का मौजूद होना
- अत्यधिक चीनी वाले या मीठा पदार्थ खाना
- सूरज की पैराबैंगनी किरणों से त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ना आदि|
cancer prevention : कैंसर से बचाव के उपाय
- संतुलित आहार और भोजन ले
- कम तेलयुक्त खाना खाए
- फल और हरी सब्जियों का सेवन अधिक करे
- बंद तथा फ्राई चीजो का सेवन न्यूनतम करे
- शारीरिक गतिविधियाँ करते रहे
- अपना वजन संतुलित बनाये रखे
- धुम्रपान का सेवन न करे
- शराब तथा गुटके का भी सेवन न करे
- ड्राई फल का भी सेवन करे
- अत्यधिक सूरज की रोशनी से अपने त्वचा को बचाए आदि|
तो यह था कैंसर से जुडी जानकरी | increasing cancer भारत में कैंसर के मामले बहुत तेजी से बढ़ रहे है| ऐसे ही और अधिक जानकारी जानने के लिए हमारे वेबसाइट को जरुर फॉलो करे :-sujhaw24.com
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