Yoga Divas 2024 : योग दिवस क्यों और कब से मनाया जाता है इसका महत्व जाने

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Yoga Divas 2024 | योग दिवस के बारे में जानकारी

Yoga Divas 2024 : योग एक बहुत ही पुराणी पद्धति है जिससे मानव शरीर को स्वस्थ बनाया जा सकता है | योगा का अभ्यास प्रतिदिन करने से मन को शांति होता है और हमेशा एक खुशहाल जीवन का अनुभव होता है | सभी लोगो अपने अपने क्षेत्र के अनुसार अपना योगाभ्यास करतने है लेकिन बहुत कम लोग ही यह करते है उनको अपने निजी जीवन के कम से फुर्सत ही नहीं मिलाता की वे एक या आधा घंटा योग का अभ्यास कर सके |

योगा का मानव जीवन में बहुत बढ़ा प्रभाव डालता है हमेशा के चिंता से तथा थकान से राहत मिला है | लोगो में योग के प्रति जागरुक लाना तथा इसके फैयदे और महत्व को बताने के लिए हर वर्ष 21 जून को योग दिवस मनाया जाता है | इस दिन हजारो के तादात में लोग इकठ्ठा होते है और सुबह सुबह योगा का अभ्यास करते है इस दिन बहुत से देशो में योग दिवस मनाया जाता है | आएये इसके बारे में और कुछ जाने है यह आपको जानना ज़रूरी है |

योग दिवस क्यों मनाया जाता है ? योग दिवस मानाने की शुरवात कब हुआ ?

योगा हमारे जीवन का एक अभिन्न हिसा है | योगा प्राचीन काल से चली आ रही एक प्रसिद्ध शिक्षा कह सकते है जो हमारे मन को शांति का अनुभव दिलाता है हर तरह के चिंता से मुक्त करता है | प्रति दिन के योगाभ्यास से हम अपने जीवन को एक स्वथ्य जीवन बना सकते है योग के महत्व के बारे में लोगो को जागरूक करने के लिए हर वर्ष 21 जून को योग दिवस मनाया जाता है |

योग दिवस के बारे में 14 दिसम्बर 2014 में अंतर्राष्ट्रीय मंच पर इसकी बात रखा गया था जिसके सहमती में 177 देशो ने अपनी सहमती जाताई जिसके चलते यह एक रिकार्ड बन गया की किसी भी मुद्दते पर इतने देशो ने अपनी सहमती दी हो | इसके लिए भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा 24 सितम्बर 2014 में योग के विषय में एक भाषण दिया था |

भारत में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मानाने की शुरवात 21 जून 2015 को किया गया जिसमे प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के साथ 36000 लोगो ने दिल्ली के राजपथ मार्ग पर इस योग दिवस पर बढ़चड़ कर हिसा लिया और एक विश्व रिकार्ड कायम किया की एक साथ 36 हजार लोगो द्वारा एक साथ योग किया |

योग का जनक किसे मन जाता है ?

योग एक बहुत ही प्राचीन शैली है जिसे ध्यान के रूप में संत महात्माओ द्वारा किया जाता था | वे अपने मन को इस प्रकार एकाग्र चित कर लेते थे की वे बाहरी दुनिया से अपने आप को अलग कर लेते थे | योग रोगों को दूर करने के लिए एक अच साधन मन जाता है | आधुनिक योग के जनक महर्षि पतंजली को मन जाता है जो योग सूत्र की रचना और योग दर्शन के प्रणेता थे | लेकिन भारत के कुछ क्षेत्रो में तिरुमलाई कृष्णामाचारी को भी आधुनिक योग का जनक माना जाता है |

योग का महत्व

योग मानव जीवन के लिए बहुत ही उपयोगी तथा जीवन का एक अहम हिसा है | योग के माध्यम से आप अपने मन को शांत रख सकते है तथा सभी प्रकार के दूर विचारो से मुक्त हो सकते है | प्रति दिन के योगाभ्यास से आप अपने शरीर को स्वथ्य रख सकते है इसके आलावा बहुत से ऐसे चीजे है जिससे आप योगा के जारिए कर सकते है और अपने जीवन को एक खुशहाल बना सकते है |

योग दिवस 2024 का थीम क्या है ?

हर वर्ष 2015 से अब तक योग दिवस मनाया जा रहा है जिसमे हर वर्ष एक विशेष थीम होता है जैसे की पिछले वर्ष 2023 में था Yoga Day 2023 का थीम “वसुधैव कुटुंबकम” था | इसी प्रकार योग दिवस 2024 का थीम “आत्मा-परमात्मा के मिलन से समाधी की अवस्था को प्राप्त करना” है |

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